Stressmanagement

Methodik

Zum Problem
Viele Fehlentscheidungen, Konflikte und Störungen im privaten sowie im beruflichen Alltag - bis hin zu somatischen Erkrankungen - stehen im Zusammen- hang mit Stress.

Zur Bewältigung
Das Stressmanagement liefert Methoden, psychisch belastenden Stress zu verringern und abzubauen.
Stressmanagement bietet effektive Strategien, um eine gezielte Veränderung und ein gelassenes Umgehen mit Stressfaktoren zu erlernen.

Mein Angebot gliedert sich methodisch in drei Hauptpunkte:

KONTAKT | Birgit Dave | Heinz-Ditgens-Straße 16 | 41063 Mönchengladbach | Telefon 02161 463 02 40 | info@mediation-dave.de | www.mediation-dave.de